La dieta per invecchiare meglio, mantenere il cervello in buona salute e prevenire l’Alzheimer.

Dieta per il cervello

Per mantenersi giovane e in forma anche il cervello, così come il resto del nostro organismo, ha bisogno di “mangiare bene”. Nel cibo che portiamo in tavola sono infatti contenuti molti preziosi nutrienti che, anche se presenti in minime dosi, sono fondamentali perché la mente lavori al meglio: rame e … Continua a leggere