Ecco 20 idee per arricchire gli alimenti ed aumentare l’apporto di proteine e fibre nella tua dieta quotidiana Aggiungi frutta secca alle insalate per aumentare il contenuto di fibre e proteine. Sostituisci il pane bianco con pane integrale per aggiungere più fibre alla tua dieta. Aggiungi semi di chia ai frullati … Continua a leggere
Aglio è salutare per vivere meglio e più a lungo Se dovessimo scegliere un solo amico per la salute, probabilmente la scelta cade sull’aglio. Ecco le sue proprietà Aglio Valori nutrizionali per 100 g Energia 149 kcal(620 kJ) Proteine 6,06 g Carboidrati Totali 33,07 g Fibre 2,1 g Grassi Totali 0,25 g … Continua a leggere
AQUAFARM 2017 un evento B2B di due giorni dedicato agli operatori del settore acquacoltura, algocoltura e vertical farming, che offre la possibilità di confronto con i professionisti dei tre mondi. La manifestazione è occasione di incontro tra domanda e offerta, nonché di aggiornamento professionale e creazione di reti. AQUAFARM 2017 si rivolge … Continua a leggere
